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[해외여행지 추천] 지금 어디로 떠나면 좋을까
여행을 계획할 때, 가장 중요한 요소 중 하나는 '언제' 어디로 떠나는가이다. 계절에 따라 각기 다른 매력...
김지영 기자
다이어트
[가을철 다이어트 성공 비법] 건강한 식단과 운동으로 효과적인 체중 관리
가을은 선선한 날씨로 인해 운동하기 좋고, 식욕이 늘어나기 쉬운 시기이다. 이때 체계적인 다이어트 계획...
김지영 기자
 
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[해외여행지 추천] 지금 어디로 떠나면 좋을까
여행을 계획할 때, 가장 중요한 요소 중 하나는 '언제' 어디로 떠나는가이다. 계절에 따라 각기 다른 매력을 지닌 여행지들이 있다. 봄의 따뜻함과 꽃, 여름의 뜨거운 태양, 가을의 단풍, 그리고 겨울의 낭만은 여행의 즐거움을 극대화시킨다.봄부터 겨울까지, 각 계절에 맞는 해외여행지와 그 시기를 소개한다. 봄: 따뜻...
플러스 김지영 기자 0 48
[가을철 다이어트 성공 비법] 건강한 식단과 운동으로 효과적인 체중 관리
가을은 선선한 날씨로 인해 운동하기 좋고, 식욕이 늘어나기 쉬운 시기이다. 이때 체계적인 다이어트 계획을 세워 건강을 유지하고 체중을 관리하는 것이 중요하다. 다음은 가을철 다이어트를 효과적으로 돕는 5가지 방법이다. 1. 규칙적인 운동 : 야외 활동과 근력 강화가을은 산책, 등산, 자전거 타기 등 유산소 운동을...
다이어트 김지영 기자 0 125
일반뉴스 검색결과
[해외여행지 추천] 지금 어디로 떠나면 좋을까
여행을 계획할 때, 가장 중요한 요소 중 하나는 '언제' 어디로 떠나는가이다. 계절에 따라 각기 다른 매력을 지닌 여행지들이 있다. 봄의 따뜻함과 꽃, 여름의 뜨거운 태양, 가을의 단풍, 그리...
플러스 김지영 기자
[가을철 다이어트 성공 비법] 건강한 식단과 운동으로 효과적인 체중 관리
가을은 선선한 날씨로 인해 운동하기 좋고, 식욕이 늘어나기 쉬운 시기이다. 이때 체계적인 다이어트 계획을 세워 건강을 유지하고 체중을 관리하는 것이 중요하다. 다음은 가을철 다이어트를 ...
다이어트 김지영 기자